april 12, 2010
Treningsuke
Posted by: admin : Category: Trening
Oppsumering av uken som var.
Jeg fikk trent Tirsdag, Onsdag, Torsdag og Lørdag.
Hadde økning i vekter på både biceps, skråbenk og triceps - men klarte heller ikke denne uken et maksløft på 72,5 kg i pyramidetrening på benken - ting tar tid!
Nå er det ny uke, og en sjanse til å avansere i flere øvelser. Ikveld blir det Biceps og Triceps - tror jeg.